Horská záchranná služba: Na turistiku do hôr sa pripravte vopred
25. 09. 2025
V dnešnej dobe moderných technológií, keď takmer každý disponuje inteligentným telefónom by malo byť samozrejmosťou, že sa vyberiete do hôr dobre pripravený – pozriete si predpoveď počasia a primerane sa oblečiete, zoberiete si so sebou online mapu (ideálne s možnosťou pracovať s ňou v offline režime), pripravíte si záložný plán, svetelný zdroj (iný ako mobilný telefón) a bude vedieť zistiť svoje GPS súradnice. Nanešťastie to tak nie je vždy, ale našťastie to vo väčšine prípadov dobre dopadne.
Pred cestou do hôr si nainštalujte našu aplikáciu – HZS. Tá umožňuje privolanie pomoci a horským záchranárom rovno ukáže GPS súradnice volajúceho. Záchranná akcia sa tak stáva oveľa efektívnejšou a rýchlejšie vieme poskytnúť pomoc.
Uložte si do mobilu naše číslo 18 300, aby ste nás vedeli pri úraze alebo v núdzovej situácii zavolať.
Nepreceňujte svoje schopnosti a fyzickú kondíciu. Nezabudnite, že hory vznikli pred miliónmi rokov. V prípade zlého počasia alebo vyčerpania sa otočte späť. Váš vytýčený cieľ na vás pár dní počká.
Skôr, ako vyrazíte za dobrodružstvom, miesto sociálnych sietí, teda skontrolujte na mobile meteoradar a vyskúšajte si zistiť svoje aktuálne GPS koordináty.
Aké sú najčastejšie chyby v horskom prostredí a ako sa im vyhnúť?
Nevhodná obuv
Veľmi často sa stretávame s nehodami zapríčinenými nevhodnou obuvou. Teda, ona by možno bola vhodná, ale v inom teréne. Aktuálne veľmi populárne trailové tenisky sú skvelou voľbou, no určite nie do exponovaného, lezeckého terénu a na nohách neskúsených ľudí. Často je vidieť v skalnatom teréne aj osoby, ktoré majú obuté „mestské“ tenisky – s úplne hladkou podrážkou. Stačí pár kvapiek dažďa a z turistiky sa stáva, prinajmenšom, boj o nepodvrtnutie si členka. Odporúčame preto pevnú obuv s vibramovou podrážkou, do vysokohorského terénu ideálne topánky s výškou nad členky.
Oblečenie
Počasie na horách vie veľakrát veľmi prekvapiť. To, že je ráno krásne slnečné počasie ešte neznamená, že tak bude celý deň. Dážď, hmla, či silný nárazový vietor vedia veľmi ovplyvniť pocitovú teplotu a na to všetko treba byť pripravený. A ako teda na to? Základom je vrstvenie. Nemusíte vyraziť ráno zababušení od hlavy po päty, no mať v batohu ďalšiu vrstvu v podobe mikiny, vesty alebo čohokoľvek, čo vám vyhovuje, určite nie je na škodu. Rovnako tak by vám nemala chýbať nepremokavá bunda, či pršiplášť.
Vybavenie
Nedostatočné vybavenie je častokrát samotnou príčinou nehody a potreby privolať horských záchranárov. Neadekvátne vybavenie vie sťažiť priebeh záchrannej akcie. Určite netreba podceňovať dostatok tekutín a mať vždy preventívne aj zásobu „rýchleho cukru“ (hroznový cukor, sušené ovocie, tyčinky, a pod). Nabitý mobilný telefón a pribalený externý zdroj pre prípad núdze vám môže zachrániť život. Počas tohto leta chýbal viacerým zachraňovaným osobám zdroj svetla – čelovka, či obyčajná baterka a dokonca horská záchranná služba musela vydať upozornenie, že v horách sa rovnako stmieva a v noci býva tma, ako na celom svete. Mať vždy (nabitú) baterku pripravenú v batohu určite nie je zlý nápad. Rovnako tak by mala byť samozrejmou súčasťou vašej výbavy lekárnička a termofólia, ktorá stojí pár eur, no vie zachrániť život, najmä v prípade, ak je človek nútený čakať na jednom mieste do príchodu záchranárov.
Na pohyb v lezeckom teréne je potrebné mať vybavenie. Očakávali by sme na ňom automaticky horolezcov vybavených lanom a potrebnými istiacimi pomôckami, nie ľudí v teniskách a s trendovým bežeckým batohom. Práve v takomto exponovanom teréne môže každé malé pochybenie mať fatálne následky.
Zhodnotenie si vlastných schopností – treba si veriť, no netreba to preháňať
Treba si vedieť objektívne zhodnotiť, ako na tom som – máme na mysli fyzickú kondíciu, skúsenosti s pohybom v horách, ale aj psychickú kondíciu. Naplánovať si túru s ohľadom na svoj zdravotný stav, svoje schopnosti aj skúsenosti ostatných zúčastnených. A hlavne – nebáť sa otočiť sa – aj keď ste kúsok od vrcholu či svojho vysnívaného cieľa.
Plánovanie túry a čas nástupu
Často uviaznutie či zablúdenie zapríčiňuje práve zlé naplánovanie si túry s nedostatočnou časovou rezervou, či čas nástupu na turistiku v poludňajších hodinách. Prvým krokom by malo byť zvolenie si dosiahnuteľného cieľa a to po zvážení vašich schopností. Dôležitým faktorom, ktorý by ste mali zobrať do úvahy pri plánovaní je počasie. Plánovať v súlade s predpoveďou a rovnako tak si kontrolovať počasie aj počas túry – odporúčame náš meteoportál a sledovanie počasia cez radary. Nezabudnite na výstrahy, ktoré vydáva SHMÚ a neignorujte ich. Napríklad, ak je vydaná výstraha pred búrkami, vyhnite sa cestám zabezpečeným kovovými istiacimi prvkami – ferratám.
Pomerne často stretávame okolo obeda ľudí, ktorí ešte len vychádzajú na svoju naplánovanú túru. Veľké záchranné akcie horolezcov a turistov sa pravidelne rozbiehajú v podvečerných alebo nočných hodinách. Pritom by mali byť plánované s dostatočnou časovou rezervou a ohľadom na počasie, aby aj v prípade problému nevznikala časová tieseň a mohli ste sa bezpečne vrátiť do zotmenia.
Poistenie do hôr
Aj tomu najskúsenejšiemu turistovi alebo horolezcovi sa môže stať úraz. V takom prípade je vhodné mať zabezpečené poistenie do hôr, ktoré kryje náklady na zásah horských záchranárov. Deti do 18 rokov poistenie pre takýto zásah nemusia mať uzavreté. Stretávame sa s prípadmi, kedy ľudia so zranením váhajú, či vôbec chcú pomoc od HZS, pretože nemajú poistenie.
Niekto by mal vedieť, kam plánujete ísť. Vrátane vás
Neodporúčame vydať sa do hôr iba sám, pretože ide vždy o veľké riziko. Ak sa však už vyberiete do hôr bez parťáka, informujte aspoň niekoho z rodiny či kamarátov o plánovanej trase aj s prípadnými záložnými plánmi a takisto o prípadných zmenách. Často sa nám stáva, že pri tiesňovom volaní nám volajúci nevie povedať, kde sa nachádza a nevie, kde nájde svoje aktuálne GPS koordináty. A pritom je mobilný telefón neodmysliteľnou súčasťou každodenného života väčšiny z nás. Vyskúšajte si zistiť svoje GPS súradnice. Aj hneď teraz.
Ak máte v mobile nainštalovanú aplikáciu HZS, aktivujte si v nej „Strážneho anjela“. Aktiváciou tejto funkcie bude aplikácia počas doby, ktorú si určíte, uchovávať tri posledné body vášho pohybu. V prípade núdze tak budú mať horskí záchranári ako aj vaši blízki, ktorých kontakt pri aktivácii zadáte, informácie o vašom poslednom pohybe.
V prípade nejasností o pohybe v národnom parku, či uzáverách turistických chodníkov, je vhodné obrátiť sa NIE na Horskú záchrannú službu, ale priamo na Správu toho ktorého národného parku, ktorá je zodpovedná za príslušnú prírodnú oblasť, za stav turistických chodníkov a ich priechodnosť. Pohyb v TANAP-e presne určuje Návštevný poriadok TANAP-u : (https://www.tanap.org/navstevny-poriadok/)
